ऐसे बचाएं अपने दिल को ताकि न हो बीमार,कैंसर से बचने के भी बताएं जतन

तहलका न्यूज,बीकानेर। फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हॉस्पिटल जयपुर एवं बीकानेर डिस्ट्रिक्स केमिस्ट्स एसोसिएशन ने एक अनूठी पहल करते हुए आमजन को हार्ट व कैंसर से संबंधित जागरूकता के लिये एक चर्चा का आयोजन किया। जिसमें फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हॉस्पिटल जयपुर के ह्दय रोग विशेषज्ञ डॉ राकेश चित्तोड़ा एवं कैंसर रोग विशेषज्ञ डॉ मनीष कौशिक ने इन बीमारियों से बचाव एवं उपचार के सम्बंधित विषयों.पर गहन मंथन करते हुए कारणों व निवारणों पर प्रकाश डाला। बीकानेर डिस्ट्रिक्स केमिस्ट्स एसोसिएशन के अध्यक्ष बाबू लाल गहलोत,उपाध्यक्ष नन्द लाल पुरोहित, सचिव किशन जोशी, कोषाध्यक्ष विनय मित्तल एवं एसोसिएशन के अन्य सदस्यों ने चिकित्स्कों का स्वागत कर कार्यक्रम की शुरुआत की।कार्डियक सर्जरी विभाग में एडिशनल डायरेक्टर डॉ. राकेश चित्तोड़ा ने बताया कि युवाओं में भी अब हार्ट अटैक की समस्या बढ़ रही है। धूम्रपान,डायबिटीज,ब्लड प्रेशर,खऱाब लाइफ स्टाइल,खानपान प्रमुख कारण है। डॉ चित्तोड़ा ने कहा कि रोजाना कम से कम 45 मिनट एक्सरसाइज जरूर करे,नियमित वाक करे,अगर डायबिटीज या ब्लड प्रेशर है तो नियमित रूप से डॉक्टर से परमर्श कर दवाइयों का सेवन करे और डायबिटीज या ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखे। उन्होंने बताया की आजकल हार्ट की बाईपास सर्जरी छोटे चीरे वाली तकनीक से की जाती है जिससे कम समय हॉस्पिटल में भर्ती रहना होता है एवं जल्दी रिकवरी हो जाती है। जिससे मरीज अपने काम पर जल्दी जा सकता है और अच्छी लाइफस्टाइल जी सकता है।ओन्को सर्जरी के विशेषज्ञ डॉ.मनीष कौशिक ने कहा कैंसर की प्रारंभिक पहचान अवं सटीक पहचान के साथ,सफल उपचार और दीर्घकालिक अच्छे परिणाम के लिए सबसे अच्छा मौका प्रदान करता है। कैंसर की रोकथाम के लिए,शरीर के वजन को स्वस्थ बनाए रखना,दैनिक शारीरिक व्यायाम,जीवनशैली में बदलाव जैसे स्वस्थ आहार बनाए रखना और शराब और तंबाकू के सेवन से बचना चाहिए। उपचार के विकल्प कैंसर के चरण और आनुवंशिक विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। इन विकल्पों में सर्जरी,कीमोथेरेपी,विकिरण थेरेपी,लक्षित थेरेपी और इम्यूनोथेरेपी शामिल हैं।इस दौरान दोनों की चिकित्सकों से आएं उपस्थितजनों ने सवाल किये जिनका जबाब देकर सभी को संतुष्ट किया गया।